Дієти
Дієта при високому холестерині
Дієта при високому холестерині призначається всім пацієнтам, у яких діагностовано таке захворювання. Головна причина підвищення холестерину – неправильне харчування. Тому насамперед важливо відкоригувати харчування, виключивши з раціону продукти та страви, що сприяють підвищенню рівня НПЛП.
Читати
Низьковуглеводна дієта для жінок
Низьковуглеводна дієта для жінок давно користується популярністю серед любительок поекспериментувати та приміряти на себе меню нової дієти та режиму харчування для схуднення. Однак варто розібратися, наскільки метод дієвий, чи здатний подібний режим допомогти скинути зайві кілограми за кілька тижнів і якими є відгуки реальних людей, які спробували харчування на собі.
Читати
Дієта при геморої для жінок
Геморой є неприємним захворюванням, при якому жінка відчуває постійне занепокоєння та дискомфорт. Незважаючи на поширеність недуги, її лікування може зайняти довгий час і не дати результатів. Ні різноманітні лікарські засоби, ні навіть операції часом не мають належного впливу.
Читати
Дієта кето для жінок
Рецепт ефективного та швидкого зниження ваги протягом місяця, а краще за тиждень починає хвилювати населення в період настання весняної відлиги. Поступове зниження кількості верхнього одягу змушує критичніше поглянути на власне тіло і зміни, що відбулися за зимові місяці.
Читати
Дієта для жінок після 60 років
Жінки похилого віку схильні до повноти та набору ваги, що неминуче негативно позначиться на загальному стані організму. Найчастіше від зайвих кілограмів загострюються хронічні захворювання, такі як гіпертонія, холецистит, подагра та остеопороз.
Читати
Білкова дієта для жінок
Білкова дієта для жінок – приклад найбезпечнішого способу скинути вагу. До того ж, він швидкий, корисний. Але, безумовно, будь-яка дієта передбачає масу нюансів.
Читати
Дієта «П'ять ложок», спосіб схуднути без почуття голоду
Як правило, охочі схуднути виснажують себе голодуванням та жорсткими дієтами. З якої причини з'являються зайві кілограми Більшість людей, що худнуть, відмовляються на якийсь час від їжі, сідаючи на монодієти. Проте причина набору ваги над самій їжі, а її кількості.
ЧитатиХуднемо по фазах місяця
Як відомо, місяць має вплив на природні процеси та стан всього живого на планеті, а також і на людський організм. Так от якщо харчуватися відповідно до місячних циклів, можна домогтися хорошого зниження ваги і не видужує. Перейшовши на таку систему харчування можна худнути на 2–3 кг щомісяця доти, доки ви досягнете бажаного результату. Харчування у повний місяць повинно складатися з цільнозернових каш, і молочних продуктів.
ЧитатиЯк максимально швидко схуднути
Кожен із нас хоче схуднути. Одним це необхідно для красивої та стрункої фігури, а іншим, наприклад, для здоров'я або щоб знизити індекс маси тіла і тим самим не забрали до армії.
ЧитатиКуряча дієта
У сучасному світі дуже часто порушується питання про різні проблеми з вагою, які призводять до найстрашніших наслідків у вигляді такого захворювання, як ожиріння. Для того, щоб якось уникнути неприємного результату, потрібно стежити за харчуванням, займатися фізичними навантаженнями, більше рухатися та вести активний спосіб життя. Завдяки таким показникам вже за кілька тижнів Ваша фігура стане причиною для захоплень оточуючих.
Читати