Дієта при геморої у чоловіків

Дієта при геморої у чоловіків допомагає боротися із проявом цього неприємного захворювання. Тому в період лікування та для профілактики хвороби лікарі настійно рекомендують дотримуватись певних правил харчування. У статті розглянуто основні правила дієти при геморої, які допоможуть підтримувати хороше самопочуття, налагодити роботу кишківника, усунути патологічну симптоматику та не допустити рецидивів.

Геморой: що це за хвороба та які її причини

Геморой - проктологічне захворювання, при якому в прямій кишці відбувається варикозне розширення вен. Якщо хворобу не лікувати на початкових стадіях. Згодом гемороїдальні вузли збільшуються у розмірах. Це створює хворому сильний дискомфорт. На запущених стадіях вузли кровоточать, запалюються, через що акт дефекації супроводжується болем, а калових масах присутній слиз, кров.

Причини геморою у чоловіків різноманітні, але найпоширеніші такі:

• хронічні захворювання шлунка, кишківника;
• спадкова схильність;
• малорухливий спосіб життя;
• зловживання шкідливими звичками;
• ожиріння;
• інфекції;
• неправильне харчування, з переважанням у раціоні жирної, гострої, солоної їжі;
• вікові зміни.

Важливо! Симптоми при геморої промовисті. Хворого турбують свербіж, печіння, біль у ділянці анального отвору або безпосередньо у прямій кишці. Під час дефекації чоловік зазнає сильного дискомфорту. У калових масах помітні прожилки крові та слизу. Якщо гемороїдальний вузол великого розміру, непокоїть почуття стороннього тера всередині прямої кишки.

Дієта при геморої у чоловіків: головні правила

Правильне харчування при такому діагнозі – принципово важливий фактор, адже будь-які відхилення від нормального випорожнення стають причинами загострення хвороби та погіршення загального самопочуття. Тому харчування при геморої має бути регулярним, збалансованим, спрямованим нормалізацію роботи кишечника.

Харчуватись необхідно регулярно – 5 – 6 разів на день, контролюючи при цьому розміри порцій. Щоб їжа правильно перетравлювалася в шлунку, необхідно ретельно розжовувати кожен шматочок, не поспішати і відволікатися на зовнішні подразники. Не варто забувати і про питний режим. Для нормальної роботи шлунка та кишечника необхідно випивати протягом дня не менше 1,5 літра звичайної питної води.

Загальні принципи лікувального харчування при геморої у чоловіків включають:

• Багато рідини. Якщо хворий п'є мало води, калові маси в товстому кишечнику стають щільними, через що тиск на стінки органа та вени збільшується. При геморої важливо стежити за консистенцією калових мас. Тому під час лікування та під час профілактики необхідно випивати протягом дня 1,5 – 2 літри рідини.
• Дробове харчування. У період загострення кількість їжі повинна бути розбита на 5 – 6 підходів, середня вага порції – 250 грам. При геморої заборонено переїдати, щільно вечеряти, перекушувати вночі. Тут рекомендується дотримуватися правила – чим менше, тим краще.
• Кисломолочні продукти. Кефір, натуральний йогурт, ряжанка – корисні, необхідні продукти, які сприяють покращенню роботи кишечника, нормалізують баланс мікрофлори. Щоденне вживання кисломолочних напоїв сприяє розм'якшенню випорожнень та запобіганню загострення геморою.
• Страви, приготовані щадними способами. Дієта при геморої у чоловіків передбачає застосування щадних методів приготування їжі. Рибу, м'ясо, тефтелі, фрикадельки заборонено смажити в олії. Краще готувати ці страви на пару чи в духовці. Такими способами вдається зберегти в продуктах максимум корисних речовин, і кишечник подякує за те, що вкотре його не навантажували.

Які продукти можна вживати?

Щоб кишечник працював злагоджено і стілець був нормальної консистенції, що дуже важливо при геморої, необхідно включити до раціону такі продукти:

• свіжі фрукти, овочі, зелень – джерело рослинної клітковини;
• каші, житній хліб, висівки;
• легкозасвоювані білки - м'ясо кролика, індички, курки, нежирна риба;
• рослинні олії – соняшникова, оливкова, лляна;
• сухофрукти – чорнослив, інжир, родзинки, курага;
• сир, нежирна сметана;
• вегетаріанські супи, овочевий рагу, свіжі салати.

Які продукти при геморої під забороною?

При такому захворюванні необхідно звести до мінімуму, а краще виключити з меню продукти, що уповільнюють перистальтику кишечника.

При запаленні гемороїдальних вузлів заборонено такі продукти:

• макарони;
• білий рис;
• бобові;
• білий хліб, здобна випічка;
• жирне м'ясо - свинина, качка, гусак;
• гриби;
• ковбаса, сосиски, копченості;
• м'ясні та рибні консерви;
• гострі, солоні, мариновані страви;
• смажені продукти;
• жирні соуси, заправки;
• незбиране молоко;
• чорна кава, міцно заварений чай;
• солодощі, молочний шоколад;
• спиртні напої;
• насичені м'ясні бульйони;
• яєчня, яйця, зварені круто;
• фастфуд, чіпси, сухарики;
• бутерброди.

Орієнтовне меню на день при загостренні геморою у чоловіків

Скласти план харчування та підібрати продукти повинен лікар, який займається лікуванням хвороби. Щоб орієнтуватися у складі меню та кількості прийомів їжі, пропонується розглянути приблизне меню на один день:

Таке меню містить достатню кількість поживних речовин, клітковини, вітамінів, мікро- та макроелементів, що сприятливо позначається не тільки на функціонуванні кишечнику, а й на стані всього організму.