Жіночий журнал про красу та дієти
Сьогодні волосся можна пофарбувати різними методами, за допомогою яких ви зміните свій зовнішній вигляд. Цікавий варіант перетворення - це колорування, трафаретне фарбування, а також "футуаж".
ЧитатиВлітку так хочеться більше часу проводити на пляжі чи біля басейну. Однак саме в цих місцях найпростіше підхопити грибок стопи. Щоб цього не сталося, необхідно виконувати найпростіші вимоги до гігієни.
ЧитатиВи зібралися заводити дитину? Чи вже чекаєте на спадкоємця? Чи знаєте ви про те, якими принципами варто керуватися в харчуванні протягом цього відповідального періоду? Сподіваємось, що наші поради вам допоможуть.
ЧитатиЦя система схуднення заснована на деяких особливостях психології людей, які прагнуть позбутися зайвої ваги. Для багатьох із них досить важко перейти відразу на невеликі порції їжі. Тому основу цієї системи лежить залишення спочатку колишніх обсягів їжі. Це дає психологічну підтримку на самому початку. В іншому така дієта є низькокалорійною.
ЧитатиТак влаштовано природою, що надлишки жиру у жінки з'являються насамперед на сідницях та стегнах. Це і ті проблемні місця, звідки дуже складно скинути жировий запас.
ЧитатиНаше красиве і улюблене волосся складається в основному з білків. Харчування для краси волосся потрібно добре вивчити, і тоді буде результат. Для того, щоб ми були завжди енергійними і бадьорими, а наше волосся сильним і слухняним нам потрібна білкова їжа. Тому на нашому столі завжди повинні бути такі продукти, як горіхи, риба, хліб, крупи, молочні продукти.
ЧитатиПід час кавової дієти слід пити дуже багато рідини, щоб уникнути зневоднення організму. Це можуть бути звичайна вода або натуральний сік, різні компоти та киселі. Останній прийом кавового напою має відбутися щонайменше за чотири години до відходу до сну, інакше безсоння вам забезпечене.
ЧитатиБагатьом дівчатам знайома ситуація, коли фігура в цілому влаштовує, але тільки животик якось негарно стирчить. Він псує всю картину і страшенно випирає. Тут однією дієтою чи правильним харчуванням не обійтися. Якщо хочеться позбавитися живота і домогтися осиної талії, доведеться попітніти, виконуючи вправи.
ЧитатиЧорні точки - поширений шкірний дефект, який не ускладнюється запаленням, але суттєво псує естетику обличчя. Якісно та ефективно усунути чорні крапки під силу скрабам та пілінгам, які чудово очищають шкіру та пори скрабуючими елементами.
ЧитатиПарку - це подовжена куртка, яка утеплена і має капюшон, що відстібається. У деяких моделях також можна знімати підкладку. Довжина парків – нижче стегон.
Читати