Крабова дієта може дати помітні результати за досить короткий термін. Однак будь-який режим харчування, заснований на вживанні лише одного або двох продуктів протягом кількох днів, має недоліки. Варто розглянути всі "за" і "проти", перш ніж наважитися випробувати таку дієту на собі.
ЧитатиТака система живлення є дуже ефективною та швидкою, при цьому вона не потребує обмежень у щоденному раціоні. Про таку дієту мріє кожна представниця жіночого роду. Дієта на ананасах є неймовірно результативною. Її особливість полягає в тому, що під час будь-якого прийому їжі людина повинна їсти ананас, який володіє ферментами бромеліном, що сприяє хорошому травленню та швидкому обміну речовин.
ЧитатиСьогодні існує безліч різноманітних систем харчування, наприклад, є монодієти, дієти залежно від групи крові, білкові системи та багато інших. Дівчина сама вибирає, якої дієти вона дотримуватиметься, яка їй найбільше підходить. Але все ж таки перш ніж вона почне ту чи іншу систему харчування дотримуватися, вона повинна отримати консультацію у фахівця. Однією з найбільш поширених та ефективних дієт сьогодні вважається низьковуглеводна система.
Читати