Диета на клубнике – то, что выбирает огромное количество женщин, мечтая сбросить ненавистный лишний килограмм. И, стоит признаться, подобный выбор, помимо того, что очень вкусный, ещё и невероятно полезный. Но, как и в случае с другими диетами, в клубничной существует масса нюансов.
ЧитатьЯпонская диета на 14 дней – это то явление, которое стабильно интересует мечтающих деть куда-либо коварные килограммы. Согласно многочисленным отзывам, все желающие опробовать это легендарное похудение на себе могут чаять избавиться от 5-8 кг! Тоже желаете получить такой результат? Тогда японский способ – как раз для вас!
ЧитатьДиета на яблоках – способ худеть, к которому прибегают многие девушки. Она настолько популярна, что, как утверждает не один отзыв, может встать в один ряд, например, с кето-диетой. Попробуем же рассмотреть эту схему питания со всех сторон.
ЧитатьО том, что яблоко полезно при похудении, знают все. А что насчёт бананов? Оказывается, диета на бананах тоже существует! И, судя по тому, что можно встретить даже не один восторженный отзыв, она весьма действенна. Попробуем вникнуть в нюансы.
ЧитатьКаждый диетолог скажет о том, что диета для женщин после 50 лет должна быть особой. В это время организм перестраивается. Поэтому, если для женщины похудение становится главной целью, либо если она просто хочет поддержать себя в здоровом состоянии, стоит прислушаться к рекомендациям.
ЧитатьДиета при заболевании кишечника незаменима для взрослых и детей, которых беспокоят постоянные боли в органах пищеварительной системы. Гастроэнтерологи советуют пациентам с диагнозами колит, энтероколит, дизентерия и синдром раздраженного кишечника придерживаться правила диеты №4.
ЧитатьДиета на крупах очень популярна среди людей, которые периодически ограничивают себя в питании, чтобы сбросить лишние килограммы. Большинство круп в готовом виде малокалорийны, при этом они отлично насыщают, содержат много полезных элементов и витаминов, а рецепт приготовления каждой довольно прост.
ЧитатьЛюди, которые не привыкли сидеть на диетах и посещать спортзал, часто задаются вопросом — как убрать живот без диет и физических нагрузок. К удивлению адептов здорового образа жизни, эффективные методы для борьбы с такой проблемой существуют. Не прилагая много усилий и времени, но соблюдая несложные правила, уже через несколько дней вы сможете похвастаться плоским животиком и надевать свои любимые, обтягивающие вещи.
ЧитатьДамам, следящим за внешним видом, гонящимся за стройным телом и в то же время увлекающимся восточной кухней, стоит знать – можно есть суши на диете, и вообще, может ли это блюдо стать частью рациона худеющего. Диетологи утверждают – суши разрешено есть на диете, но не все.
ЧитатьДиета на яйцах и апельсинах поможет похудеть в кратчайшие сроки. Стоит отметить, что эта диета относится к строгим, придерживаться ее рекомендуется не более 1 недели. За это время удастся сбросить 5 – 7 килограммов. У такой похудательной методики есть противопоказания, которые необходимо внимательно изучить, прежде чем непосредственно приступать к самой диете.
Читать