Régime alimentaire pour les hémorroïdes chez les hommes

Un régime alimentaire pour les hémorroïdes chez les hommes aide à lutter contre la manifestation de cette maladie désagréable. Par conséquent, pendant la période de traitement et pour la prévention de la maladie, les médecins recommandent fortement de suivre certaines règles diététiques. L'article traite des règles de base du régime alimentaire pour les hémorroïdes, qui aideront à maintenir une bonne santé, à améliorer la fonction intestinale, à éliminer les symptômes pathologiques et à prévenir les rechutes.

Hémorroïdes : quelle est cette maladie et quelles sont ses causes

Les hémorroïdes sont une maladie proctologique dans laquelle des varices apparaissent dans le rectum. Si la maladie n'est pas traitée dans les premiers stades. Au fil du temps, les hémorroïdes augmentent de taille. Cela crée un inconfort important pour le patient. Aux stades avancés, les ganglions saignent, s'enflamment, c'est pourquoi l'acte de défécation s'accompagne de douleur, et du mucus et du sang sont présents dans les matières fécales.

Les causes des hémorroïdes chez les hommes sont variées, mais les plus courantes sont :

• maladies chroniques de l'estomac, des intestins;
• prédisposition héréditaire;
• mode de vie sédentaire;
• abus de mauvaises habitudes;
• obésité;
• infections;
• la malnutrition, avec une prédominance d'aliments gras, épicés, salés dans l'alimentation ;
• changements d'âge.

Important! Les symptômes des hémorroïdes sont éloquents. Le patient s'inquiète des démangeaisons, des brûlures, des douleurs dans l'anus ou directement dans le rectum. Lors d'une selle, un homme ressent un inconfort sévère. Dans les matières fécales, des traînées de sang et de mucus sont visibles. Si l'hémorroïde est volumineuse, la sensation d'une terre étrangère à l'intérieur du rectum est dérangeante.

Régime alimentaire pour les hémorroïdes chez les hommes: les principales règles

Une bonne nutrition avec un tel diagnostic est un facteur fondamentalement important, car tout écart par rapport aux selles normales devient la cause d'une exacerbation de la maladie et d'une détérioration du bien-être général. Par conséquent, la nutrition pour les hémorroïdes doit être régulière, équilibrée, visant à normaliser la fonction intestinale.

Vous devez manger régulièrement - 5 à 6 fois par jour, tout en contrôlant la taille des portions. Pour que les aliments soient correctement digérés dans l'estomac, il est nécessaire de mâcher soigneusement chaque morceau, de ne pas se précipiter et de ne pas être distrait par des stimuli externes. N'oubliez pas le régime d'alcool. Pour le fonctionnement normal de l'estomac et des intestins, il est nécessaire de boire au moins 1,5 litre d'eau potable ordinaire pendant la journée.

Les principes généraux de la nutrition thérapeutique pour les hémorroïdes chez l'homme comprennent :

• Beaucoup de liquide. Si le patient boit peu d'eau, les masses fécales du gros intestin deviennent denses, ce qui augmente la pression sur les parois de l'organe et des veines. Avec les hémorroïdes, il est important de surveiller la consistance des matières fécales. Par conséquent, pendant la période de traitement et pendant la prévention, il est nécessaire de boire 1,5 à 2 litres de liquide pendant la journée.
• Alimentation fractionnée. Lors d'une exacerbation, le nombre de repas doit être divisé en 5 à 6 séries, le poids moyen d'une portion est de 250 grammes. Avec les hémorroïdes, il est interdit de trop manger, de dîner serré, de grignoter le soir. Ici, il est recommandé de suivre la règle - moins il y en a, mieux c'est.
• Les produits laitiers. Le kéfir, le yaourt naturel, le lait cuit fermenté sont des produits utiles et nécessaires qui aident à améliorer la fonction intestinale, à normaliser l'équilibre de la microflore. La consommation quotidienne de boissons à base de lait fermenté aide à ramollir les selles et à prévenir l'exacerbation des hémorroïdes.
• Des plats préparés avec douceur. Le régime alimentaire des hémorroïdes chez les hommes implique l'utilisation de méthodes de cuisson douces. Le poisson, la viande, les boulettes de viande, les boulettes de viande sont interdits de friture dans l'huile. Il est préférable de cuire ces plats à la vapeur ou au four. De cette manière, il est possible de conserver un maximum de substances utiles dans les produits, et les intestins vous remercieront de ne pas le charger une fois de plus.

Quels aliments peut-on consommer ?

Pour que les intestins fonctionnent bien et que les selles aient une consistance normale, ce qui est extrêmement important pour les hémorroïdes, il est nécessaire d'inclure les aliments suivants dans l'alimentation :

• fruits frais, légumes, légumes verts - une source de fibres végétales;
• céréales, pain de seigle, son;
• protéines facilement digestibles - viande de lapin, dinde, poulet, poisson maigre;
• huiles végétales - tournesol, olive, graines de lin;
• fruits secs - pruneaux, figues, raisins secs, abricots secs;
• fromage cottage, crème sure faible en gras;
• soupes végétariennes, ragoûts de légumes, salades fraîches.

Quels aliments sont interdits pour les hémorroïdes ?

Avec une telle maladie, il faut minimiser, et il vaut mieux exclure complètement du menu les produits qui ralentissent la motilité intestinale.

Avec l'inflammation des hémorroïdes, les produits suivants sont interdits:

• Pâtes;
• Riz blanc;
• légumineuses;
• pain blanc, pâtisseries riches;
• viande grasse - porc, canard, oie;
• champignons;
• saucisse, saucisses, viandes fumées;
• aliments en conserve à base de viande et de poisson;
• plats épicés, salés et marinés;
• nourriture frit;
• sauces grasses, vinaigrettes;
• lait entier;
• café noir, thé infusé fort;
• bonbons, chocolat au lait;
• alcool;
• bouillons de viande riches;
• œufs brouillés, œufs durs;
• restauration rapide, frites, craquelins;
• sandwichs.

Menu indicatif pour la journée avec exacerbation des hémorroïdes chez l'homme

Un médecin qui traite la maladie doit établir un plan nutritionnel et choisir des produits. Pour s'y retrouver dans la composition du menu et le nombre de repas, il est proposé de considérer un menu approximatif pour une journée :

Un tel menu contient une quantité suffisante de nutriments, fibres, vitamines, micro et macro éléments, ce qui affecte favorablement non seulement le fonctionnement des intestins, mais également l'état de tout l'organisme.