Диета при геморрое у мужчин

Диета при геморрое у мужчин помогает бороться с проявлением этого неприятного заболевания. Поэтому в период лечения и для профилактики болезни врачи настоятельно рекомендуют соблюдать определенные правила питания. В статье рассмотрены основные правила диеты при геморрое, которые помогут поддерживать хорошее самочувствие, наладить работу кишечника, устранить патологическую симптоматику и не допустить рецидивов.

Геморрой: что это за болезнь и каковы ее причины

Геморрой – проктологическое заболевание, при котором в прямой кишке происходит варикозное расширение вен. Если болезнь не лечить на начальных стадиях. Со временем геморроидальные узлы увеличиваются в размерах. Это создает больному сильный дискомфорт. На запущенных стадиях узлы кровоточат, воспаляются, из-за чего акт дефекации сопровождается болью, а в каловых массах присутствует слизь, кровь.

Причины геморроя у мужчин разнообразны, но самые распространенные такие:

• хронические заболевания желудка, кишечника;
• наследственная предрасположенность;
• малоподвижный образ жизни;
• злоупотребление вредными привычками;
• ожирение;
• инфекции;
• неправильное питание, с преобладанием в рационе жирной, острой, соленой пищи;
• возрастные изменения.

Важно! Симптомы при геморрое красноречивы. Больного беспокоят зуд, жжение, боль в области анального отверстия или непосредственно в прямой кишке. Во время дефекации мужчина испытывает сильный дискомфорт. В каловых массах заметны прожилки крови и слизи. Если геморроидальный узел большого размера, беспокоит чувство инородного тера внутри прямой кишки.

Диета при геморрое у мужчин: главные правила

Правильное питание при таком диагнозе – принципиально важный фактор, ведь любые отклонения от нормального стула становятся причинами обострения болезни и ухудшения общего самочувствия. Поэтому питание при геморрое должно быть регулярным, сбалансированным, направленным на нормализацию работы кишечника.

Питаться необходимо регулярно – 5 – 6 раз на день, контролируя при этом размеры порций. Чтобы пища правильно переваривалась в желудке, необходимо тщательно разжевывать каждый кусочек, не спешить и не отвлекаться на внешние раздражители. Не стоит забывать и о питьевом режиме. Для нормальной работы желудка и кишечника необходимо выпивать в течение дня не менее 1,5 литра обычной питьевой воды.

Общие принципы лечебного питания при геморрое у мужчин включают:

• Много жидкости. Если больной пьет мало воды, каловые массы в толстом кишечнике становятся плотными, из-за чего давление на стенки органа и вены увеличивается. При геморрое важно следить за консистенцией каловых масс. Поэтому в период лечения и во время профилактики необходимо выпивать в течение дня 1,5 – 2 литра жидкости.
• Дробное питание. В период обострения количество приемов пищи должно быть разбито на 5 – 6 подходов, средний вес порции – 250 грамм. При геморрое запрещено переедать, плотно ужинать, перекусывать ночью. Здесь рекомендуется соблюдать правило – чем меньше, тем лучше.
• Кисломолочные продукты. Кефир, натуральный йогурт, ряженка – полезные, необходимые продукты, которые способствуют улучшению работы кишечника, нормализуют баланс микрофлоры. Ежедневное употребление кисломолочных напитков способствует размягчению стула и предотвращению обострения геморроя.
• Блюда, приготовленные щадящими способами. Диета при геморрое у мужчин предполагает применение щадящих методов готовки пищи. Рыбу, мясо, тефтели, фрикадельки запрещено жарить в масле. Лучше готовить эти блюда на пару или в духовке. Такими способами удается сохранить в продуктах максимум полезных веществ, и кишечник поблагодарит за то, что лишний раз его не нагружали.

Какие продукты можно употреблять?

Чтобы кишечник работал слаженно и стул был нормальной консистенции, что крайне важно при геморрое, необходимо включить в рацион такие продукты:

• свежие фрукты, овощи, зелень – источник растительной клетчатки;
• каши, ржаной хлеб, отруби;
• легкоусвояемые белки – мясо кролика, индейки, курицы, нежирная рыба;
• растительные масла – подсолнечное, оливковое, льняное;
• сухофрукты – чернослив, инжир, изюм, курага;
• творог, нежирная сметана;
• вегетарианские супы, овощные рагу, свежие салаты.

Какие продукты при геморрое под запретом?

При таком заболевании необходимо свести к минимуму, а лучше полностью исключить из меню продукты, замедляющие перистальтику кишечника.

При воспалении геморроидальных узлов запрещены такие продукты:

• макароны;
• белый рис;
• бобовые;
• белый хлеб, сдобная выпечка;
• жирное мясо – свинина, утка, гусь;
• грибы;
• колбаса, сосиски, копчености;
• мясные и рыбные консервы;
• острые, соленые, маринованные блюда;
• жареные продукты;
• жирные соусы, заправки;
• цельное молоко;
• черный кофе, крепко заваренный чай;
• сладости, молочный шоколад;
• спиртные напитки;
• насыщенные мясные бульоны;
• яичница, яйца, сваренные вкрутую;
• фастфуд, чипсы, сухарики;
• бутерброды.

Ориентировочное меню на день при обострении геморроя у мужчин

Составить план питания и подобрать продукты должен врач, который занимается лечением болезни. Чтобы ориентироваться в составе меню и количествах приемов пищи, предлагается рассмотреть приблизительное меню на один день:

Такое меню содержит достаточное количество питательных веществ, клетчатки, витаминов, микро- и макроэлементов, что благоприятно сказывается не только на функционировании кишечнике, но и на состоянии всего организма.