Perdre du poids en 5 jours avec la nutrition au riz

Le régime à base de riz pour la perte de poids et le nettoyage du corps est célèbre depuis plus de deux décennies. Le régime à base de riz est sain et sans danger.

Nutrition du riz pour perdre du poids

L'instruction standard pour la nutrition du riz est simple - après le dîner, dans deux verres d'eau chaude, faites tremper un verre de riz long ou rond.
Le lendemain matin, il est nécessaire de laver plusieurs fois le riz de l'amidon avec de l'eau. Après le riz, remplir de trois verres d'eau et faire bouillir sans ajouter d'épices. Répartir en six régimes, et consommer toute la journée, à intervalles réguliers. Il existe également une méthode dans laquelle le riz est trempé pendant cinq jours, en changeant périodiquement l'eau, bouilli sans sel et mangé. Le régime est maintenu de cinq à quatorze jours.
Il est interdit d'ajouter du sel et des huiles diverses au riz. Avec de la nourriture à base de riz, vous pouvez boire de l'eau et du thé. La nourriture est très simple et assez savoureuse.

Nutrition du riz pour le nettoyage du corps

La nutrition du riz, pour nettoyer le corps avec un minimum d'apport hydrique, aidera à améliorer la digestion. Vous devez manger selon l'horaire. Buvez une tasse d'eau tiède le lundi. Dans un demi-litre d'eau, faites bouillir deux cent cinquante grammes de riz brun et trente grammes de riz noir, sans sel. Tant de bouillie que vous devez manger du lundi au vendredi. Répartir en trois ou quatre repas et consommer avant la fin de la journée. N'oubliez pas tôt le matin, buvez une tasse d'eau chaude. Pendant toute la journée, vous pouvez boire quatre cents grammes d'eau après avoir mangé. Le samedi, une portion de riz est remplacée par des légumes ou des fruits.

Le dimanche, il est permis d'ajouter de l'huile de tournesol et du curcuma à la portion.

Il y a une recette pour le samedi et le dimanche, cela prend encore sept jours. Après, il est temps de remplacer la bouillie par des fruits, des haricots et de la chair de poisson. Trois portions de bouillie restent à la réception.

La nutrition du riz pour nettoyer le corps est nécessaire pour les personnes ayant une excellente immunité. Avant de commencer la nutrition du riz, vous devez consulter un médecin.