Диеты
Худеем с крабовой диетой
Крабовая диета может принести заметные результаты за довольно короткий срок. Однако любой режим питания, основанный на употреблении только одного или двух продуктов в течение нескольких дней, имеет и недостатки. Стоит рассмотреть все «за» и «против», прежде чем решиться испробовать такую диету на себе.
ЧитатьАнанасовая диета
Такая система питания является очень эффективной и быстрой, при этом она не требует ограничений в каждодневном рационе. О такой диете мечтает каждая представительница женского рода. Диета на ананасах является невероятно результативной. Ее особенность заключается в том, что во время любого приема пищи человек должен есть ананас, обладающий ферментов бромелином, способствующим хорошему пищеварению и быстрому обмену веществ.
ЧитатьНизкоуглеводная диета
Сегодня существует огромное количество всевозможных систем питания, например, есть монодиеты, диеты в зависимости от группы крови, белковые системы и многие другие. Девушка сама выбирает, какой диеты она будет придерживаться, какая ей больше всего подходит. Но все же прежде чем она начнет ту или иную систему питания соблюдать, она должна получить консультацию у специалиста. Одной из наиболее распространенных и эффективных диет сегодня считается низкоуглеводная система.
Читать