Как победить целлюлит за 3 шага?
av_timer12/05/2018Целлюлит не щадит ни худышек, ни полных. Что поможет защититься от него?
Откуда берется?
Появляется целлюлит в соединительных рыхлых волокнах, в которых начинает застаиваться лимфа и накапливаются токсины. Волокна постепенно увеличиваются и появляется целлюлит. Виноваты: избыточная масса тела, изнурительные диеты, вредное, неправильное питание, неудобная одежда, постоянный стресс, искривление осанки и сидячий образ жизни. Целлюлит вызывает и дисбаланс гормонов.
3 метода победить целлюлит без усилий
Двигайтесь. Отсутствие активности — основная причина целлюлита. Занимайтесь спортом, чаще ходите — оставляйте автомобиль вдалеке от работы, обойдитесь без лифта, вспоминайте о нем в крайнем случае.
Пейте. Чистая вода — легкий способ очистить организм. Зеленый чай поможет вывести токсины, нужно не меньше двух чашек за день.
Вечером, в душе проводи сеанс легкого массажа. Рекомендуется техника снизу вверх.
Поделись с друзьями
Возможно будет интересно
О пользе прогулок на воздухе перед сном
Кто не жаловался на случаи бессонницы? Таких людей в мире, наверное, нет. Причин...
Избыточная масса и целлюлит - вот самые распространенные проблемы, с которыми люди...
Тактика достижения идеального веса
Казалось бы, секрет идеальной физической формы очень прост: умеренность в питании...
Женщины создают стильные образы при помощи леггинсов в силу разных причин. Достаточно...
Преимущества утягивающего купальника
Каждой женщине хочется быть максимально стройной и красивой. В купальнике каждый...
Комментарии 0
Вам необходимо зарегистрироваться или войти чтобы оставлять комментарии.