Lucha por la figura: enfoque masculino y femenino

¿Los hombres cuidan lo suficiente su figura? Por desgracia, sus esfuerzos no se adaptan ni a las mujeres ni a los hombres. Más de la mitad de la población masculina pesa más de lo que recomiendan las tablas. Igual número de hombres sufren las consecuencias del sobrepeso y se enfrentan al problema de la obesidad.

Los hombres engordan de manera diferente que las mujeres: tienen un exceso de grasa concentrado en el abdomen, mientras que las mujeres también aumentan de peso en las nalgas y también aumenta la circunferencia de las caderas, esto también es un resultado frecuente del sobrepeso. Las mujeres suelen llevar una forma de vida diferente y se relacionan con tales fenómenos de manera diferente. Son mucho más fáciles de decidir sobre el uso de una dieta. Sin embargo, los hombres son más consistentes en sus decisiones.

Las mujeres son mucho más propensas a caer en la anorexia, la bulimia y son propensas a episodios repentinos de atracones incontrolados. En la mujer, la apariencia, y por tanto la figura, tiene una fuerte relación con la autoestima. Los hombres rara vez están obsesionados con su figura, y si aumentan algunos kilogramos, lo más probable es que ni siquiera lo noten.

Solo después de un fuerte logro de un límite incómodo, deciden rápidamente el uso de una dieta para bajar de peso. Esta decisión suele estar dictada por comentarios del entorno, en su mayoría del compañero. Las mujeres hacen lo contrario: a pesar de la falta de señales del entorno, pueden inspirarse con la necesidad de cambiar a una dieta.

Los hombres enfrentan el problema de la obesidad con mayor frecuencia después de superar el hito de los 40 años, mientras que las mujeres comienzan a luchar con el problema de mantener la figura correcta después de cumplir los 30 años. La nutrición masculina deja mucho que desear. Tienden a comer comidas ricas en calorías, beben más alcohol (especialmente cerveza) y comen refrigerios poco saludables y grasosos con él.

Los científicos llamaron la atención sobre un patrón inusual: los hombres prefieren quemar calorías a través del movimiento, las mujeres generalmente se torturan con dietas estrictas. La mitad hermosa se distingue por una gran impaciencia: cuando, después de un par o varios días, las mujeres no ven el efecto de la dieta utilizada para perder peso, la arrojan desesperadas y, después del inicio del efecto boomerang, comienzan un uno nuevo.