Здоровье и красота длинных волос

Сияющие красотой и здоровьем длинные волосы - залог женского успеха! Недостаточно лишь отрастить шевелюру, нужно уметь за ней ухаживать. Многие представительницы прекрасного пола, не умея или не желая приводить волосы в порядок, предпочитают состригать свои локоны, отдавая большее предпочтение коротким и незамысловатым стрижкам.

А если и решаются отрастить их, то сталкиваются с рядом проблем. Первоочередно это касается ломких, сухих кончиков, которые постоянно слоятся. Такой вопрос решается регулярным посещением салонов красоты, лучше всего прибегать к помощи горячих ножниц, чтобы на дольше забыть про эту проблему. Естественно, нельзя напрочь забыть о специальных шампунях, масках, а также ополаскивателях. Но нет необходимости тратить огромное количество денег и времени, прогуливаясь между рядами с дорогими, новомодными средствами. Не каждый может позволить себе средство известной марки, к тому же, можно столкнуться с очередной проблемой - личной непереносимостью.

Если вы отдаете предпочтение традиционным методам по уходу за вашими волосами и занимаетесь этим в домашних условиях, то достаточно после мытья прополоскать волосы водой с добавлением небольшого количества лимонного сока либо же яблочного уксуса.

Большую роль играет и питание, а также образ жизни. Постарайтесь избегать стрессов, принимать в пищу больше зеленых овощей, молочной продукции, не забывать про бобовые, орехи и, конечно же, рыбу.

И помните, что состояние ваших волос - это одно из зеркал организма, поэтому их внешний вид о многом может поведать. Уделите немного внимания здоровью ваших волос, результат обязательно вас порадует!