Бесплатная доставка

курьерской службой
заказов дороже 1000 рублей!

Рекомендовать:

Всего книг: 18700

Мода. Красота. Рукоделие

Показывать по

Сортировать

  • Автор: Раскутина Р. В. (2)
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство: Карелия.
  • Место издания: Петрозаводск.
  • Страниц: 287 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 1992
  • Вес: 320 грамм
  • Состояние: Очень хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 120 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Приемы вязания от простых до сложных, описание различных вязок и узоров, построение чертежей и расчеты по ним.

  • Автор: Максимова М. В. (1)
  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Мехнат.
  • Место издания: Ташкент.
  • Страниц: 224 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 1992
  • Вес: 230 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 110 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Подробно в форме уроков изложены основы вязания спицами и крючком. Рассказано о построении чертежей- выкроек на любую фигуру. Текст сопровождается схемами вязки, фотографиями узоров. Предлагаються модели для вязания.

  • Авторы: Ченыкаева Е. А. (2) Спиридонова А. И. (2)
  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Колос.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 287 с.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 1984
  • Вес: 230 грамм
  • Состояние: Хорошее, титул разрисован. ?

Цена: 90 

Стоимость доставки:
– почтой России: 110 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

В книге в популярной форме рассказывается об освоении огородного участка, устройстве и использовании простейших сооружений защищенного грунта, о том, как повысить плодородие почвы, правильно применять удобрения, уберечь растения от вредителей и болезней, как вырастить ранний и высокий урожай овощей. Особенность книги в том, что в ней даны ответы на многочисленные вопросы овощеводов-любителей. Это советы огородникам-любителям центральных областей РСФСР.

 - предпросмотр Метод похудания Монтиньяка

Особенно для женщин

  • Автор: Монтиньяк М. (2)
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство: А.К. Экология.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 295 с.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 1997
  • Вес: 250 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 110 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Книга знаменитого французского специалиста по питанию Мишеля Монтиньяка посвящена совершенно новому методу похудания, связанного с проблемами обмена веществ в организме. Монтиньяк предлагает оградить себя от плохих углеводов: сахара, крахмала, плохих жиров, кофеина, чтобы сократить выброс инсулина в кровь, при котором происходит накопление жиров в организме. Эта книга сразу стала бестселлером, прославив своего автора - Мишеля Монтиньяка, сумевшего вывести новую формулу диетологии. Если Вы, как и большинство других людей, считаете, что полнота - результат переедания, Вы глубоко ошибаетесь. Главное - это как есть и что есть: система и качество. Прочь мучительные низкокалорийные диеты, которыми мы изнуряли себя на протяжении десятилетий! Потерянные в жестокой борьбе с собой килограммы возвращаются быстро и с избытком. Монтиньяк утверждает: организм, испытывающий недостаток калорий, не расстается с лишним весом, а, наоборот, усваивает все, что ему предлагают. Количественные ограничения не дают желаемого результата. В этой книге автор щедро делится с Вами своими секретами питания и похудания.

  • Автор: Ерзенкова Н. В. (6)
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство: Лейла.
  • Место издания: Санкт-Петербург.
  • Страниц: 320 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 1994
  • Вес: 340 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 130 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Книга подскажет тем, кто умеет шить, как выбрать фасон одежды соответственно облику, познакомит с секретами кроя отдельных деталей одежды - юбок, лифов, рукавов, карманов, манжет. Даны рекомендации по созданию моделей из отдельных деталей, по оформлению и украшению одежды, технологии пошива.

  • Автор: Раскутина Р. В. (2)
  • Формат: Энциклопедический. ?
  • Издательство: Молодая гвардия.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 96 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 1991
  • Вес: 120 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 90 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Основные приемы вязания. Узоры. Выкройки.

  • Автор: Зборовский Е. М. (1)
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство: Советская Россия.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 176 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 1988
  • Вес: 330 грамм
  • Состояние: Очень хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 120 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Первое издание книги, вышедшее 20 лет назад, нашло широкий отклик среди различных кругов читателей. За прошедшие годы советская мода претерпела значительные изменения, которые будут отражены в новом издании. Настоящая книга отличается большой полнотой и универсальностью материалов о направлении нашей моды, ее утилитарных эстетических требованиях и художественных достоинствах. Практические советы автора увязываются с внешним обликом человека, помогают воспитанию вкусов и понятий о культуре одежды. Существенная новизна книги — специальный раздел о молодежной моде, ее многоликости, красочности. Выразительные иллюстрации моделей будут способствовать выбору индивидуального стиля одежды. Книга посвящена одежде и моде. В первой части речь идет о истории костюма, его силуэте, пропорциях, цвете, фасоне, стиле, аксессуарах. Во второй части - о изготовление одежды своими руками. Снятие мерок с фигуры. Построение чертежей: платья прямого силуэта, юбки, женских брюк, женского плаща-накидки, пальто для мальчика, детского комбинезона, мужской сорочки, мужских шорт и фотоматериалы по истории костюма и моде 80-х

 - предпросмотр Я не умею худеть

Французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса.

  • Автор: Дюкар П. (2)
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство: Эксмо.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 320 с.
  • Тип переплёта: Картонный.
  • Год издания: 2012
  • Вес: 560 грамм
  • Состояние: Отличное. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 160 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Уже несколько лет все с придыханием говорят о чудодейственной ультрамодной французской диете доктора Дюкана, по которой худеет огромное количество людей по всему миру, в том числе и такие знаменитости, как Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и др. Кто же этот волшебник, вдохновляющий миллионы на бесповоротную борьбу с жиром? Пьер Дюкан - врач-диетолог с опытом работы более 30 лет, специалист в области правильного питания. На сегодняшний день он является самым востребованным диетологом во Франции. Однажды один из пациентов доктора попросил помочь ему сбросить лишний вес, не исключая из рациона его любимое мясо. И тщательно продуманные Дюканом рекомендации сработали. Методика доктора Дюкана проста. Она состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность: два первых этапа рассчитаны на потерю лишнего веса, а два последних - на закрепление и стабилизацию результатов. Сегодня по этой схеме расстаются со своими лишними килограммами более 5 миллионов худеющих мужчин и женщин по всему миру без подсчета калорий и взвешиваний порций.

  • Автор: Дюкар П. (2)
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство: Эксмо.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 304 с.
  • Тип переплёта: Картонный.
  • Год издания: 2012
  • Вес: 590 грамм
  • Состояние: Отличное. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 160 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и Жизель Бундхен. Доктор Дюкан уверен, что все люди нуждаются в удовольствии от еды, и диета должна эту потребность удовлетворять, обеспечивая при этом стабильные результаты. В новой книге известного диетолога вы найдете 350 восхитительных рецептов, которые доставят вам удовольствие и значительно повысят вашу мотивацию, позволяя наслаждаться любимыми блюдами без ограничений: русские пельмени, пицца, сандвичи, наггетсы, всевозможные салаты, супы и рагу, нежнейшие десерты и пикантные соусы – все это доступно вам с диетой Дюкан. Все продукты, используемы в рецептах, можно найти на российском рынке.

  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Ильгарис.
  • Место издания: Минск.
  • Страниц: 125 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 2005
  • Вес: 190 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 100 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Книга представляет собой программу ухода за лицом, которая включает гимнастику для мышц лица и шеи, приемы самомассажа и рекомендации по приготовлению и использованию косметических средств из натуральных продуктов. Материал изложен легким и доступным языком.

  • Автор: Шошар К. (1)
  • Формат: Энциклопедический. ?
  • Издательство: Покупки на дом.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 182 с.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 2001
  • Вес: 350 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 130 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Современной женщине необходимо ощущение самодостаточности и внутреннего комфорта. Но существует одно препятствие, которое многие женщины расценивают как настоящий бич. Речь идет о целлюлите, разрушающем как внешнюю, так и внутреннюю гармонию женщины. Доктор Клод Шошар объясняет в своей книге, как можно победить целлюлит с помощью современных видов терапии. Каждый случай особенный, - подчеркивает доктор Шошар. Он утверждает, что, прежде всего, необходимо выслушать пациентку и понять ее проблему. В лечении целлюлита, адаптированном к каждому конкретному случаю, он предпочитает васкулотонию, позволяющую разбудить природные механизмы кровообращения, а также гидротерапию ободочной кишки, способствующую правильному функционированию кишечника. Оба метода применяются в сочетании со специально подобранной диетой.

  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Рипол-Классик.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 256 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 2014
  • Вес: 240 грамм
  • Состояние: Отличное. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 110 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Книга расскажет о том, как справиться с перееданием, преодолеть тягу к еде и питаться со вкусом и пользой для здоровья. Натуральные продукты и кулинарные рецепты для рационального и низкокалорийного питания помогут сбросить лишний вес и улучшить самочувствие. Готовьте разнообразные блюда, худейте и наслаждайтесь жизнью!

 - предпросмотр Косметика будней

Серия: Домашняя энциклопедия.

  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Феникс.
  • Место издания: Ростов-на-Дону.
  • Страниц: 512 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 1995
  • Вес: 410 грамм
  • Состояние: Отличное. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 130 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Все женщины хотят выглядеть привлекательно. И любая из них может стать совершенством. Здоровье, красота и любовь всегда идут рядом. Книга поможет читательницам поверить в себя, обрести собственный шарм, свой особый стиль. Оглавление: Твой арсенал Древнее искусство быть красивой Здоровье, красота на счет: раз, два, три Уход за кожей лица Путеводитель по прилавкам Из истории косметики Макияж Уход за волосами, прически Лебединая шея Уход за руками Если хочешь иметь красивую грудь Талия Выпрями спину Красивые бедра Уход за ногами Легкая и красивая походка Ванны, бани, массаж Проблемы питания

  • Автор: Джокич Э. (1)
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство:
  • Место издания: Санкт-Петербург.
  • Страниц: 64 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 2011
  • Вес: 110 грамм
  • Состояние: Очень хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 90 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Подробное описание методики депиляции шугарингом Аюна на всех участках тела с иллюстрациями. Описание техники депиляции ног, рук, подмышечной области, "усиков", бикини, бразильская депиляция.

  • Авторы: Русос Д. (1) Скавинска В. (1)
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство:
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 254 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания:
  • Вес: 290 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 120 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Демис Русос рассказал как похудеть, не отказываясь от еды. Рецепты для похудения, перечень необходимых продуктов.

  • Автор: Миркин В. (2)
  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Центрполиграф.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 285 с.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 2010
  • Вес: 250 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 110 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Автор экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса, предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу. Все рецепты, собранные в ней, тщательно отобраны доктором Миркиным и на 100 % гарантируют – можно худеть и долгие годы оставаться стройным, и при этом всегда быть сытым и питаться с общего стола! Необходимо лишь соблюдать несколько простых правил… Авторские советы, диета и специальные формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем стройной фигуры, крепкого здоровья, светлого разума и юношеского задора.

  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Торжек.
  • Место издания: Краснодар.
  • Страниц: 350 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 1994
  • Вес: 310 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 120 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Издание представляет собой энциклопедический справочник знаний о том, как заботиться о здоровье, быть красивой, как достичь физического и душевного равновесия. В книге вы найдете сотни советов, которые помогут вам сохранить свою индивидуальность, защититься от жизненных невзгод, снять нервное переутомление, восстановить хороший сон, наконец, как стареть, оставаясь молодой, здоровой, жизненно активной. Вы узнаете о правилах поведения, раскрывающих секреты молодости и хорошего самочувствия. Лицо, Макияж, Глаза, Зубы, Рот, Уши, Лоб, Волосы, Как изменить свое лицо, Мужчина и его физическая форма, Тело, Воздух и ваше тело, Шея, Плечи и руки, Здоровье и красота девочки, Климактерий, Ваша красота, Основные причины нарушения душевного и физического равновесия, Фобии, Йога, Симптомы нарушения физического и духовного равновесия, Туризм, Хобби, Спорт, Женское очарование, Очарование парижанки

  • Автор: Ханус С. (2)
  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Легпромбытиздат.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 192 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 1990
  • Вес: 160 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 100 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Описаны виды стежков, строчек и швов, выполнение мережек, бахромы, помпонов, кистей. Приведены методы обработки различных деталей и узлов одежды, способы глаженья изделий из натуральных, искусственных и синтетических материалов. Даны общие сведения о волокнистом составе текстильных материалов и ткацких переплетениях.

Цена: 60 

Стоимость доставки:
– почтой России: 110 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

В книге подробно рассматривается технология пошива женского и детского легкого платья в домашних условиях: последовательность и приемы обработки всевозможных горловин, воротников, застежек, рукавов, карманов и других деталей и отделок одежды, а также основных швов изделий, вытачек, углов, фасонных линий, отделка воланом, кружевом, бейкой, строчкой, сборкой, трикотажем. Текст снабжен большим количеством чертежей и рисунков. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей. Краткое СОДЕРЖАНИЕ: Общие сведения о швейных работах. Последовательность изготовления женского платья. Обработка и соединение основных деталей платья. Конструирование и обработка различных технологических узлов и отделочных деталей.

  • Автор: Чайлдерс Г. (4)
  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Попурри.
  • Место издания: Минск.
  • Страниц: 208 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 2004
  • Вес: 130 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 50 

Стоимость доставки:
– почтой России: 90 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Описывается эффективный комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных изощренных систем формирования тела и характера. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие излишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение. Предшествующие издания этой книги на русском языке выпущены в 1998-2003 гг. Для широкого круга читателей. Содержание: Введение. Глава 1. Среднестатистические американки не покупают лимузинов. Глава 2. Долой это ужасное слово! Глава 3. Стройная фигура и кислород. Глава 4. Техника «Бодифлекса». Глава 5. Дышать или не дышать? Глава 6. Комплекс упражнений «Бодифлекса». Глава 7. Дыхание — сила. Глава 8. Все, что кроме «Бодифлекса». Глава 9. Картина здоровья. Глава 10. Станьте стройнее

  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Респекс.
  • Место издания: Санкт-Петербург.
  • Страниц: 384 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 1994
  • Вес: 300 грамм
  • Состояние: Хорошее, потерта обложка. ?

Цена: 90 

Стоимость доставки:
– почтой России: 120 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Внимательно просмотрите нашу книгу и выберите себе модель блузки, в соответствии с вашим вкусом и размером (большинство моделей рассчитано на рост 168 см). Приготовьте необходимые для пошива материалы. Пользуясь чертежом, постройте выкройку в натуральную величину. Все размеры на чертежах даны в сантиметрах. При построении изогнутых линий необходимо учитывать глубину изгибов, размеры которых указаны в кружках. На рисунке подробно показано, как построить линии проймы, выреза горловины и оката рукава. Построив выкройку расположите ее детали на ткани и раскроите изделие. Далее следуйте предложенному нами порядку работ по пошиву модели.

 - предпросмотр Бюст мирового стандарта

Советы врачей, психологов и стилистов.

  • Авторы: Бриза О. (2) Эйтвин Г. (2)
  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Эксмо.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 208 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 2000
  • Вес: 140 грамм
  • Состояние: Хорошее, подпись владельца. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 100 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Возьмем формулу женской красоты 90-60-90. Приведению 2-го и 3-го компонентов этой формулы в надлежащее состояние посвящено множество книг, предлагающих программы по похуданию и борьбе с целлюлитом. А первая, и важнейшая, часть формулы - грудь - несправедливо забыта! Эта книга должна восполнить пробел в знаниях, относящихся к основному символу женственности и ведущей составляющей женской сексуальности. В книге собраны все полезные советы и рекомендации для правильного ухода за грудью: вы познакомитесь со специальной гимнастикой, восстанавливающей ее упругость, узнаете правила и приемы массажа груди, сможете подобрать крем, который не принесет вреда и в короткий срок подтянет кожу груди. Кроме этого, женщины любого возраста и любой комплекции получат рекомендации по выбору своего стиля в одежде, акцентирующего внимание на достоинствах и скрывающего недостатки фигуры. Следуя советам данной книги, вы почувствуете себя уверенной, привлекательной и сексуальной. Текст иллюстрирован рисунками.

  • Автор: Мириманова Е. В. (2)
  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Эксмо.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 224 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 2011
  • Вес: 230 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 110 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система `Минус 60` оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное - захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.

  • Автор: Дмитриевская Л. (1)
  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Питер.
  • Место издания: Санкт-Петербург.
  • Страниц: 288 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 2007
  • Вес: 250 грамм
  • Состояние: Очень хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 110 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Лилия Дмитриевская в течение 17 лет занимается проблемами комплексного омоложения организма, и ей удалось создать уникальную методику. За все это время Лилия "испытала на себе" разнообразные системы, гимнастики и типы питания. Так появилась эксклюзивная программа автора "Эликсир молодости". В книге представлена уникальная Программа Красоты, созданная для женщин, готовых потратить на себя время, чтобы стать еще привлекательнее. Ароматы могут сделать вас здоровой, молодой, красивой, счастливой и даже любимой! Благодаря книге, которую вы держите в руках, вы сможете стать самой настоящей волшебницей, только вместо волшебной палочки вам понадобятся эфирные масла, а в качестве заклинаний - уникальные рецепты салона "Жерминаль", собранные в этой книге. Оказывается, основной причиной старения и увядания кожи является снижение уровня эстрогенов в организме. Уникальное действие эфирных масел позволяет нормализовать гормональный фон, очистить от шлаков клетки кожи и организм в целом, вернуть утраченную красоту и молодость. Более того, благодаря правильно подобранным ароматическим веществам вас будут сопровождать успех в жизни, хорошее настроение, материальное благосостояние и неувядающая красота и женственность! Не знаем, сможете ли вы действительно обмануть возраст, но, воспользовавшись предлагаемой программой, вы заметите, что на вас снова обращают внимание прекрасные незнакомцы!

Цена: 80 

Стоимость доставки:
– почтой России: 110 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

В книге подробно рассматривается технология пошива женского и детского легкого платья в домашних условиях: последовательность и приемы обработки всевозможных горловин, воротников, застежек, рукавов, карманов и других деталей и отделок одежды, а также основных швов изделий, вытачек, углов, фасонных линий, отделка воланом, кружевом, бейкой, строчкой, сборкой, трикотажем. Текст снабжен большим количеством чертежей и рисунков. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей. Краткое СОДЕРЖАНИЕ: Общие сведения о швейных работах. Последовательность изготовления женского платья. Обработка и соединение основных деталей платья. Конструирование и обработка различных технологических узлов и отделочных деталей.

  • Автор: Сонтаг Л. (1)
  • Формат: Очень большой. ?
  • Издательство: Эксмо.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 128 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 1994
  • Вес: 940 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 220 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Ваши волосы — большая ценность, и обращаться с ними нужно бережно, как с шелком. Книга «Прически и красота» поможет сохранить здоровье и красоту ваших волос, потому что она содержит сведения о различных диетах, поддерживающих волосы в хорошем состоянии, и о новейших лосьонах, гелях и аэрозолях, а также рецепты приготовления натуральных лосьонов для волос в домашних условиях. Книга представляет богатый выбор оригинальных причесок — от классических до «панк», здесь же высоко профессиональные советы, как подобрать стиль и цвет для своего типа волос и образа жизни, и самое главное — как воплотить свои фантазии в жизнь. Выбор прически — важная проблема, однако следующей могут стать мучения с самой прической. Эта книга придет к вам на помощь и расскажет, как ухаживать за волосами после химической забивки или болезни. Она укажет вам путь сквозь лабиринт гребней, расчесок, бигуди, заколок, папильоток, — чтобы вы могли создать любую прическу по своему вкусу, — а затем поможет справиться с влиянием солнца, морской воды и влажности. От того, как выглядят ваши волосы, зависит ваше самочувствие и настроение. Книга «Прически и красота» будет вашим помощником в поисках стиля. Книга содержит большое количество цветных иллюстраций.

  • Автор: Жукова О. Г. (1)
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство: Знание.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 144 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 1998
  • Вес: 140 грамм
  • Состояние: Хорошее, потерта обложка. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 100 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

"Стеклом, подобным жемчугу" назвал М.В.Ломоносов разноцветные крупинки бисера. Изделия из него очаровывали человечество в старину, да и сегодня бисерные "фенечки" на гребне моды. Вся радуга бисерных изделий для тех, кто хочет найти усладу душе в этом рукоделии, представлена в данном сборнике: плетение, вязание вышивание, изготовление детских самоделок, а также традиционные головные уборы, украшенные бисером, и даже часто сопутствующее бисеру золотое шитье... Попробуйте! Это красиво, модно, доступно!

  • Автор: Монтиньяк М. (2)
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство: Оникс
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 304 с.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 1999
  • Вес: 220 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 90 

Стоимость доставки:
– почтой России: 110 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Метод похудания Монтиньяка известен во многих странах. Оказывается, можно быть стройной и красивой, не прибегая к изнуряющим диетам. Нужно только знать о некоторых особенностях своего организма и его истинных потребностях. Автор книги приглашает всех ощутить новый вкус жизни! Метод питания, разработанный французским диетологом Мишелем Монтиньяком, состоит из двух фаз. Первая из них направлена на очищение организма и снижение веса, вторая - на поддержание достигнутого результата. Основные принципы метода Монтиньяка Все мы знаем, что продукты питания включают в себя следующие основные компоненты: белки, жиры, углеводы и балластные вещества (пищевые волокна, клетчатка и др.). Так вот, Монтиньяк считает, что все эти компоненты (а в первую очередь - жиры и особенно углеводы) делятся на «плохие» и «хорошие». Соответственно, полностью исключив из рациона «плохие» продукты, мы можем добиться серьезного снижения веса, а также неплохо почистить свой организм. И в этом - суть первой фазы похудения по Монтиньяку. А во второй фазе можно дать себе некоторые послабления относительно «плохих» продуктов, но не очень большие. И тогда вы сможете удержать полученный в первой фазе результат. Кроме того, немаловажное значение и в первой и во второй фазе имеет сочетание продуктов при каждом приеме пищи. Самый большой вред, по мнению Монтиньяка, приносит повышенный уровень сахара (глюкозы) в крови. Уровень сахара в крови поднимается практически сразу после приема пищи, но по-разному в зависимости от того, какие продукты и в каком сочетании мы съели. А затем вступает в действие сложная физиологическая цепочка: поджелудочная железа - инсулин - расходование / запасание полученной энергии. Не вдаваясь в научные подробности, скажем так: избыток глюкозы, не израсходованный быстро на удовлетворение энергетических потребностей организма, очень способствует накоплению запасов жира. А если одновременно с углеводами (особенно с «плохими» углеводами) вы съели еще и что-нибудь жирное - нарастание «запасов» практически неизбежно. И еще. Очень важно питаться регулярно, не реже трех раз в день и примерно в одно и то же время. При этом завтрак должен быть достаточно плотным, обед средним, а ужин легким и как можно более ранним.

  • Автор: Ленсина С. Н. (1)
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство: Валгус.
  • Место издания: Таллин.
  • Страниц: 240 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 1986
  • Вес: 260 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
– почтой России: 110 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Из содержания: Из истории косметики. Косметология. Строение кожи. Как определить тип и состояние кожи лица. Какой водой следует умываться? Общий уход за кожей. Морщины. Как сохранить красивой шею. Самомассаж. Маски для кожи лица. Веснушки. Уход за бровями. Уход за глазами и многое другое.

Цена: 90 

Стоимость доставки:
– почтой России: 110 .
– курьером EMS: от 120 до 360 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Все еще бытует мнение, что красота это природный дар и приобрести ее невозможно. Такое представление ошибочное. Каждая женщина по-своему красива, и эту красоту необходимо сохранять, устранять недостатки, подчеркивать индивидуальные качества, замедлять процессы старения. Все это означает гармоническое сочетание цвета кожи и грима, прически, фигуры и одежды. Когда женщина хорошо выглядит, то она уравновешена, уверена в себе, потому что убеждена в том приятном впечатлении, которое она оказывает на окружающих. Книга `Всегда красивая` предлагает читательницам в популярной форме косметические советы и напутствия, способы и средства, позволяющие им в соответствии с современными тенденциями косметологии стать еще красивее. Представленные методы и манипуляции легко усвоимы и доступны каждой женщине. Обращено внимание на гигиенический способ жизни как на средство для поддержания жизненного тонуса организма, а отсюда молодости и красоты. Затронуты вопросы профилактики и лечения косметических недостатков. Уделено внимание косметике с использованием лекарственных трав. Включены и косметические требования, обусловленные трудовыми обязанностями женщины.

Всего товаров в разделе 114. На странице показаны с 1 по 30, всего 30.

Яндекс.Метрика